The Fact About psikolog terdekat That No One Is Suggesting
The Fact About psikolog terdekat That No One Is Suggesting
Blog Article
Mereka juga mampu mengajarkan mekanisme terbaik untuk menghadapi masalah yang Anda hadapi, seperti yang dilakukan dalam terapi kognitif dan perilaku.
hello there Sehat tidak menyediakan saran medis, analysis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Kalau kamu sudah punya aplikasi Line, kamu bisa langsung menambahkan akun BagiKata sebagai teman, kemudian membuka percakapan untuk mulai konseling. Tapi, kalau ingin konseling lewat Net
Selain hal tersebut, berikut ini merupakan more info manfaat yang bisa Anda peroleh dari konsultasi psikologi.
Ini berbeda dengan orang terdekat yang mungkin akan memberikan saran berdasarkan sudut pandang pribadinya.
Jika Anda tidak yakin apakah harus menemui seorang psikolog atau psikiater, lebih baik untuk melakukan konsultasi dengan dokter umum terlebih dahulu.
Jika layanan sedang aktif, kamu bisa langsung memulai percakapan. Tapi, jika layanan tidak aktif, kamu akan diminta mengisi formulir untuk memulai chat
Stres tidak dapat dihilangkan, tapi kita mengatasi stres dengan cara yang berbeda-beda. Jika kamu kesulitan mengatasi stres, dapatkan bantuan profesional untuk mencari cara mengelola stres dengan lebih baik.
Tak hanya dalam jangka pendek, melakukan konsultasi psikologi secara rutin juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda. Sebuah studi dalam jurnal Psychological Medicine (2016) menjelaskan hal ini.
Orang dengan stres dan gangguan kecemasan mengalami perbaikan gejala yang lebih besar saat menjalani konsultasi rutin jangka panjang daripada mereka yang hanya beberapa kali melakukannya.
Selain itu, jika kamu masih bingung dengan kondisi kesehatan mentalmu, ada baiknya kamu melakukan cek kesehatan psychological mandiri menggunakan tes-tes sederhana yang ada di Halodoc.
Kalau kamu tertarik untuk menggunakan jasa dari IPK, kamu bisa mendaftar dengan cara sebagai berikut:
Jika Anda mencurigai diri sendiri atau orang terdekat mengalami gangguan mental, baik karena depresi maupun kecemasan, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter umum.
Lalu, di mana konseling bisa dilakukan? Berikut adalah rekomendasi tempat konseling atau klinik psikologi di Jakarta yang mungkin bisa membantu mengatasi masalah psychological Anda.
Keputusan konsultasi dengan psikolog dan psikiater harus didasari dengan gangguan mental yang Anda hadapi.
Report this page